不安の9割は起こらない
大丈夫、全部うまくいく。
生きづらさのほとんどは「思い込み」。気にしない、悩まない、イライラしない……人気の“下町和尚”が柔らかな語り口で、仏の教えと実体験をもとに教示する、「毎日を心穏やかに生きる」考え方と習慣。
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第1章 怒らない
第2章 こだわらない
第3章 イライラしない、くよくよしない
第4章 比べない
- 著
- 名取芳彦
- 判型
- ムック
- 発行
- プレジデント社
- 発行日
- 令和3年9月15日
- 価格
- 644円+税
- ページ数
- 142ページ
- ISBN
- 978-4-8334-8062-8
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